Quels sont les signes ?
Comprendre l'hypersensibilité : apprenez à gérer ses émotions avec le guérisseur sur le Var
L’hypersensibilité touche l’enfant, mais aussi l’adulte et il est important de prendre conscience de cette hypersensibilité pour aborder le quotidien de manière plus sereine.
Quand il est enfant, il pose sans cesse les questions suivantes :
- pourquoi ?
- c’est quoi ?
- comment ?
...Mais aussi l'enfant hypersensible :
- Se trouve être assez souvent perdu dans ses pensées.
- Est extrêmement réceptif ou se plaint de certains bruits, certaines odeurs.
- Il a du mal à manger des aliments dont la texture ne lui convient pas
- Il a du mal à s’endormir ou se réveille fatigué
- Très émotif, l’hypersensible passe des pleurs aux rires sans raison apparente et sans savoir lui-même pourquoi
- Il bouge beaucoup ou a du mal à rester en place
- Soif de connaissance
Ces signes ne sont pas forcément tous représentés mais vous devriez en reconnaitre quelques uns.
Ce n'est pas à prendre à la légère ! Le guérisseur sur le Var vous explique
L’hypersensibilité ne doit pas être pris à la légère.
La méthode d’éducation chez l’enfant doit être appréhendée de manière différente afin d’en faire un enfant attentif à l’école, un adulte équilibré et heureux dans sa vie.
Bien souvent, la réponse de certains, aux vues des signes de l’hypersensible, serait de donner des médicaments pour traiter l’hyperactivité qui est un signe bien souvent associé à cette caractéristique.
Quand à lui, l’adulte dont l’hypersensibilité n’a jamais été révélé peut se retrouver très facilement en dépression et malheureux dans sa vie, se sentant incompris.
Mais le guérisseur sur le Var est là pour vous accompagner et gérer cet état.
Comment prévenir ce mal-être ?
Atelier bien-être avec le guérisseur sur le Var : La boite à Kifs
Ces ateliers ludiques s’adressent aux enfants de 6 à 12 ans en présence du guérisseur sur le Var et des parents.
Technique du mandala
Motifs à colorier en se laissant guider par son instinct. La pratique en pleine conscience permet d’harmoniser les émotions. Effet remarquable comme anti-stress. Cela permet d’alléger l’esprit.
Massage assis : la magie du toucher
Cette technique de massage est basée sur le respect mutuel et l’apaisement. Les enfants apprendront à reproduire les mouvements sur fond d’histoire.
Do in : l'automassage
Dérivé du shiatsu, cette technique d’auto-massage par apprentissage des 7 points, permet d’apaiser les tensions en quelques minutes, où que l’on soit.
Brain gym
Le guérisseur sur le Var vous propose cet outil d’éducation kinesthésique. La pratique de mouvements spécifiques permet de stimuler et d’améliorer les compétences cérébrales.
Vous êtes adulte et vous désirez, vous aussi, apprendre à gérer votre hypersensibilité, rendez-vous ici ou contactez Pascale
Groupe philo
Atelier à thème que propose le guérisseur sur le Var et qui permet l’échange entre enfants avec respect et écoute de l’autre.
Les échanges se feront en s’appuyant sur des récits, des faits et histoires.
Cela développera chez l’enfant la pratique du débat démocratique sur les questions fondamentales universelles.
Pratique de l'attention : méditation en plein conscience
- Renforcer la capacité d’attention et de concentration ( brain gym)
- Apaiser les fonctions mentales,
- Surmonter l’angoisse, le stress et la frustration ( Identifier analyser et savoir comment contrôler les émotions désagréables )
- Cultiver la joie
L'hypersensibilité ne touche pas que les enfants !
- Vous souhaitez améliorer votre quotidien
- changer la perception du monde qui vous entoure. Vous souhaitez trouver les solutions à vos tracas quotidiens ?
- Vous êtes hypersensible, stressé, angoissé ou vous avez du mal à trouver des réponses à vos questions ?
Le guérisseur sur le Var vous accompagne pour trouver votre chemin de vie, vos solutions !
