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Gestion de l'hypersensibilité

l'énergéticienne vous aide à comprendre l'hypersensibilité de votre enfant
apprenez à gérer ses émotions

L'hypersensibilité touche l'enfant mais aussi l'adulte et il est important de prendre conscience de cette hypersensibilité pour aborder le quotidien de manière plus sereine.

Quels sont les signes qui révèlent cette hypersensibilité ?

  • Quand il est enfant, il pose sans cesse les questions suivantes : pourquoi ? c'est quoi ? comment ?
  • Il se trouve être assez souvent perdu dans ses pensées.
  • Il est extrêmement réceptif ou se plaint de certains bruits, certaines odeurs.
  • Il a du mal à manger des aliments dont la texture ne lui convient pas
  • Il a du mal à s'endormir ou se réveille fatigué
  • Très émotif, l'hypersensible passe des pleurs aux rires sans raison apparente et sans savoir lui même pourquoi
  • Il bouge beaucoup ou a du mal à rester en place
  • Soif de connaissance

Ces signes ne sont pas forcément tous représentés mais vous devriez en reconnaitre quelques uns.

gestion du stress et de l'hypersensibilité

Hypersensibilité et conséquences pour l'enfant et chez l'adulte

L'hypersensibilité ne doit pas être pris à la légère et la méthode d'éducation chez l'enfant doit être appréhendée de manière différente afin d'en faire un enfant attentif à l'école, un adulte équilibré et heureux dans sa vie. Bien souvent la réponse de certains, aux vues des signes de l'hypersensible, serait de donner des médicaments pour traiter l'hyperactivité qui est un signe bien souvent associé à cette caractéristique.

Quand à lui, l'adulte dont l’hypersensibilité n'a jamais été révélé peut se retrouver très facilement en dépression et malheureux dans sa vie, se sentant incompris.

Atelier bien-être (la boite magique à kifs)

Ces ateliers ludiques en périscolaire s'adressent aux enfants de 6 à 12 ans
Apprenons à grandir ensemble autrement

Pratique de l'attention (méditation en pleine conscience)

  • Renforcer la capacité d'attention et de concentration ( brain gym)
  • Apaiser les fonctions mentales,
  • Surmonter l'angoisse, le stress et la frustration ( Identifier analyser et savoir comment contrôler les émotions désagréables )
  • Cultiver la joie

Massage assis "la magie du toucher"

Cette technique de massage est basée sur le respect mutuel et l'apaisement. Les enfants apprendront à reproduire les mouvements sur fond d'histoire.

Do In "l'automassage"

Dérivé du shiatsu, cette technique d’auto-massage par apprentissage des 7 points, permet d’apaiser les tensions en quelques minutes, où que l'on soit.

Groupe Philo

Atelier à thème qui permet l'échange entre enfants avec respect et écoute de l'autre.Les échanges se feront en s'appuyant sur des récits, des faits et histoires. Cela développera chez l'enfant la pratique du débat démocratique sur les questions fondamentales universelles.

Technique du mandala

Motifs à colorier en se laissant guider par son instinct. La pratique en pleine conscience permet d'harmoniser les émotions. Effet remarquable comme anti-stress. Cela permet d'alléger l'esprit.

Brain Gym

Outil de l'éducation kinesthésique qui propose par des mouvements spécifiques de stimuler et d'améliorer les compétences cérébrales. 

Vous êtes adulte et vous désirez vous aussi apprendre à gérer votre hypersensibilité, rendez-vous ici ou contactez Pascale.

gestion du stress et de l'ypersensibilité

Conférence sur l'hypersensibilité

"Apprenez à devenir le Soleil de l'enfant hypersensible"

De plus en plus d'enfants naissent dans notre société en ayant une hypersensibilité. Son travail en tant qu'infirmière dans le service pédo-psychiatrique lui fait prendre conscience de l'importance de la reconnaissance de cet état de sensibilité pour essayer d'appréhender les répercussions ...

Ces conférences sont destinées à l'attention des parents, du corps enseignant ou de toute autre personne désirant découvrir l'hypersensibilité infantile :

  • Connaître et savoir reconnaître les signes de l'hypersensibilité
  • Connaître les méfaits, les répercussions mentales et physique chez l'enfant
  • Savoir comment aborder et élever un enfant hypersensible
  • Comment aborder cette sensibilité pour qu'il en tire des bénéfices